La seule réalité du temps est l’instant présent. Si vous lisez des livres de développement personnel ou des magazines de  psychologie, ou si vous avez un guide ou un coach, on vous répète dans toutes les langues depuis des millénaires l’importance de l’instant présent. Et j’entends souvent vos réactions: “Comment être heureux et épanouis aujourd’hui siEn savoir plus surEtre là dans l’instant présent[…]